Zvu vás na AJURVÉDSKÝ WORKSHOP v sobotu dopoledne 30.11.2019 v Kolči.
Zajímá vás přirozená péče o tělo, zklidnění mysli, harmonické vaření, občerstvující odpočinek, pohyb ...
Nabízím vám ajurvédské tipy adaptované pro západního člověka.
A co tak ochutnávka z ajurvédské kuchyně? Pojďte žít kus Ajurvédy!
Program:
- Ajurvéda - Co to je a proč Ajurvédu využijeme i my v našem životě na Západě? - Ajurvéda zahrnuje jídlo, pití, pohyb, vztahy, péči o tělo, biorytmus ...
- Ajurvéda pohybem - Tělo máme k tomu, aby se hýbalo! Naučím vás krátkou cvičební sestavu, kterou si dáte i v kanceláři nebo upnutém oblečení.
- Dáme si ochutnávku z ajurvédské kuchyně, aneb vyrovnaný pokrm pro tělo i duši.
- Poklady ajurvédské kuchyně - jídlo podle dóši, proč používat GHÍ a učit se rozumět svému tělu? Jak vyladit vaření ajurvédskými principy?
Přihlášení, kde se workshop koná, kolik stojí a další podrobnosti najdete níže:
https://verastadnikova.cz/
Mgr. Věra Stádníková
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Slunce vychází:8:00
Slunce zapadá:16:09