Zvu vás na AJURVÉDSKÝ WORKSHOP v sobotu dopoledne 30.11.2019 v Kolči.
Zajímá vás přirozená péče o tělo, zklidnění mysli, harmonické vaření, občerstvující odpočinek, pohyb ...
Nabízím vám ajurvédské tipy adaptované pro západního člověka.
A co tak ochutnávka z ajurvédské kuchyně? Pojďte žít kus Ajurvédy!
Program:
- Ajurvéda - Co to je a proč Ajurvédu využijeme i my v našem životě na Západě? - Ajurvéda zahrnuje jídlo, pití, pohyb, vztahy, péči o tělo, biorytmus ...
- Ajurvéda pohybem - Tělo máme k tomu, aby se hýbalo! Naučím vás krátkou cvičební sestavu, kterou si dáte i v kanceláři nebo upnutém oblečení.
- Dáme si ochutnávku z ajurvédské kuchyně, aneb vyrovnaný pokrm pro tělo i duši.
- Poklady ajurvédské kuchyně - jídlo podle dóši, proč používat GHÍ a učit se rozumět svému tělu? Jak vyladit vaření ajurvédskými principy?
Přihlášení, kde se workshop koná, kolik stojí a další podrobnosti najdete níže:
https://verastadnikova.cz/
Mgr. Věra Stádníková
Slunce vychází:5:27
Slunce zapadá:20:31